Nogurums birojā ne vienmēr ir saistīts ar miega daudzumu vai kafijas daudzumu. Bieži iemesls slēpjas gaismā, precīzāk tās kvalitātē. Viens no galvenajiem, bet nemanāmajiem faktoriem ir UGR. Tas ir rādītājs, kas tieši ietekmē redzes komfortu, produktivitāti un vispārējo pašsajūtu. Apskatīsim, kas tas ir, kā tas darbojas un kāpēc no tā atkarīga biroja atmosfēra.
Dažkārt darbinieki nogurst ne tāpēc, ka ir pārāk daudz darba, bet tāpēc, ka viņus burtiski apžilbina gaisma.
UGR (Unified Glare Rating) ir diskomforta spilgtuma rādītājs. Tas parāda, cik ļoti gaismekļi apžilbina. Jo augstāks skaitlis, jo lielāks redzes sasprindzinājums.
Problēma ir tajā, ka to grūti pamanīt. Gaisma var būt jauna, jaudīga, dārga, bet, ja tā nav pareizi novietota vai atspīd uz spīdīgām virsmām, tā nogurdina. Sākumā nemanot, vēlāk pastāvīgi. Rezultātā parādās galvassāpes, kairinājums, samazinās koncentrēšanās spēja. Cilvēki žāvājas un dzer kafiju nevis tāpēc, ka ir agri, bet tāpēc, ka acis ir nogurušas. Tas nav jautājums par estētiku, tas ir jautājums par efektivitāti.
Ja vēlaties saprast noguruma cēloni, sāciet ar griestiem. Un gaismas dizaina tendences norādīs, kā virzīties tālāk.
UGR neietekmē tikai komfortu, bet arī naudu. Kad darbinieki pastāvīgi nogurst, samazinās produktivitāte, palielinās pārtraukumu skaits un kritiski mazinās iesaistīšanās. Viņi pieļauj vairāk kļūdu, biežāk sūdzas par pašsajūtu, un ilgtermiņā pat domā par darba vietas maiņu.
Biroji ar slikti pielāgotu apgaismojumu saskaras ar šādām sekām:
To var novērst, sākot ar pareizu gaismas tehnisko bāzi. Piemēram, vērts pievērst uzmanību sliežu apgaismojuma sistēmām, kur iespējams kontrolēt gaismas leņķi un izvairīties no tiešas gaismas iekļūšanas acīs.
UGR ir skaitlis no 10 līdz 30+. Jo zemāks skaitlis, jo piemērotāka gaisma. Ideālā gadījumā biroja telpām vajadzētu pēc iespējas zemāku UGR – zem 19. Tas ir īpaši svarīgi zonās ar monitoriem, kur atspīdumi un spīdumi traucē acīm fokusēties.
Aprēķinos izmanto speciālas formulas un programmatūras modelēšanu. Vienkāršāk sakot – UGR vērtība ir atkarīga no gaismas avota spilgtuma, tā novietojuma, redzes leņķa un kopējās apgaismotības. Sliktā ziņa: spuldze ar augstu lūmenu skaitu un nepareizu atspīdumu var iznīcināt visu efektu, pat ja gaismas tehnika ir dārga. Labā ziņa, ka to var paredzēt, plānojot jebkuru gaismekļu daudzumu telpā.
Par to, kā aprēķināt nepieciešamo gaismekļu skaitu, lasiet atsevišķā rakstā.
Ne katrs gaismeklis ar skaistu iepakojumu un augstu cenu nodrošina vēlamo rezultātu. Pat pārbaudīti griestu gaismekļi nepalīdz, ja nav ņemti vērā telpas pamatparametri.
Birojos ar atvērtu plānojumu šī kļūda sastopama īpaši bieži. Gaisma tieši krīt acīs, atspīd uz ekrāniem un spīdīgām virsmām, izkliedējas pa stikla starpsienām. Redzes “troksnis” uzkrājas, un darbinieki nogurst jau ap pusdienlaiku.
Lai to novērstu, svarīgi ne tikai izvēlēties jaudīgu gaismekli, bet arī domāt par tā uzvedību telpā. Palīdz gaismekļi, kas dod vienmērīgu, mīkstu gaismu bez plankumiem, atspīdumiem un liekas spilgtuma. Piemēram, griestu gaismekļi, projektēti ar optiku un izkliedes leņķi.
Ja izvēlaties starp iebūvējamiem un virsmas gaismekļiem, iesakām apskatīt mūsu materiālu, kas palīdzēs noteikt prioritātes.
Izvēloties aprīkojumu birojam, jāņem vērā ne tikai jauda un dizains, bet arī komforta parametri, īpaši UGR. Jo zemāks tas ir specifikācijās, jo labāk. Tomēr jāpievērš uzmanība ne tikai skaitlim, bet arī saderībai ar telpu.
Labs risinājums ir lineārie gaismekļi. Tie nodrošina vienmērīgu apgaismojumu pa visu garumu, viegli integrējas interjerā un der lielām telpām. Īpaši efektīvi ir sanāksmju telpās, open space un kopstrādes zonās.
Ja plānojat apgaismojumu iepriekš, ieteicams apskatīt rakstu, kas palīdz izvairīties no klasiskajām kļūdām.
Pirmkārt, analizējiet telpu. Kur rodas sūdzības? Kādi gaismas avoti ir uzstādīti? Kurā diennakts laikā rodas vislielākā slodze? Bieži tas notiek, kad rīta saule kopā ar spilgtu griestu apgaismojumu rada pārslodzi.
Var sākt ar vienkāršām izmaiņām:
Noder arī LED paneļu uzstādīšana, kas nodrošina vienmērīgu gaismu, viegli integrējas un pēc noklusējuma nodrošina zemu UGR.
Mēs esam pieraduši uztvert gaismu kā fonu, bet tā tieši ietekmē cilvēku uzvedību. Tā var radīt stresu, izraisīt agresiju, nogurdināt. Bet tā var arī palīdzēt koncentrēties, atpūsties, ātrāk pieņemt lēmumus.
Biroja darbinieki ne vienmēr teiks: „Man traucē gaisma”, bet viņi to parādīs ar enerģijas samazināšanos, apātiju, vēlmi doties mājās ātrāk. Visi šie signāli liecina, ka kaut kas jāmaina. Sākt vajadzētu nevis ar kafijas automātu, bet ar griestiem.
Vairāk noderīgas informācijas par šo tēmu lasiet rakstā par produktivitāti un apgaismojumu.
Katrs apgaismojuma elements ietekmē uzvedību. Ja šķiet, ka viss ir pareizi uzstādīts, bet cilvēki joprojām nogurst, jāieskatās dziļāk. Iespējams, joprojām ir nepareizi izvēlēta spuldze attiecībā uz temperatūru, jaudu un izkliedes leņķi.
Šādās situācijās lietderīgi ir atgriezties pie pamatiem un pārskatīt, kādi gaismekļi tiek izmantoti, kur tie izvietoti un kā mijiedarbojas ar logiem un virsmām.
UGR nav tikai tehniska formalitāte. Tas ir faktors, kas ietekmē darbinieku veselību, efektivitāti un lojalitāti. Sekas ir vieglāk novērst nekā šķiet, vajag tikai sākt skatīties uz apgaismojumu nevis kā uz spuldzi, bet kā uz svarīgu vidi, kurā strādā dzīvi cilvēki.
Facebook 
Instagram 
YouTube 
TikTok 
